• Loopsportcentrum Houten

Looptraining weer van start!!

Weekmail 21 | 18 t/m 24 mei 2020


Het voelt alsof het iets heel speciaals moet zijn: we gaan vanavond weer trainen met elkaar! Eigenlijk niks bijzonders, maar tegelijk toch heel speciaal, na weken van solo-sporten. Vanaf maandag 18 mei gaan de LSCH loopgroepen weer op pad, met een paar aanpassingen.



1. Nieuwe weekrooster

  • Maandagavond 20.00u: Looptraining

  • Woensdagochtend 9.00u: Looptraining

  • Woensdagavond 20.00u: Looptraining

  • Donderdagavond 19.00u: Krachttraining

  • Vrijdagochtend 9.00u: Easy Jogging

  • Zaterdagochtend 9.00u: Fit op Fort Everdingen


2. Nieuwe verzamellocaties

De Looptrainingen vinden plaats vanaf Parkeerplaats (rode pijl) Loodsboot 19, nabij Bedrijventerrein De Meerpaal. Per fiets goed toegankelijk (gele pijlen) via de Houtense Wetering.


Easy Jogging gebruikt het Parkje/Strandje bij de Rietpas als verzamelplek.


De Krachttraining vindt plaats op een strook van De Vijfwal (rode vlak) nabij Inprikker Het Gras. Dit is ter hoogte van het fietstunneltje richting de Schalkwijkse Brug. Auto's kunnen parkeren op gele vlak.


Zaterdagochtend blijft uiteraard Fort Everdingen ons werkterrein. Helaas voorlopig geen carpool opties!


3. Aanmeldingsplicht

De komende weken, zolang als nodig blijkt te zijn, vragen we deelnemers om zich van tevoren aan te melden voor een trainen. Dan weten we op hoeveel deelnemers we kunnen rekenen, qua organisatie. Maar aanmelden betekent ook dat een deelnemer aangeeft dat hij/zij “gezond” is, en geen risico vormt voor anderen.


Vooralsnog worden er door gemeente géén concrete eisen gesteld w.b. een max. aantal deelnemers m.b.t. hardlopen in groepen op de openbare ruimte. Als LSCH stellen wij voor onszelf wel een richtlijn vast met het oog op veiligheid, beheersbaarheid, verantwoordelijkheid. We beschouwen 12 deelnemers per trainer een acceptabel aantal, en zetten onze trainers in naar verhouding tot dat aantal.


Tenslotte hanteren we een COVID-protocol voor buitensporten, met daarbij de volgende adviezen:


1. Blijf thuis als je één van de volgende klachten hebt:

  • Neusverkoudheid

  • Benauwdheid

  • Lichte hoest of niezen

  • Verhoging (vanaf 38 graden C).

2. Kom niet eerder dan maximaal 10 minuten vooraf naar de training.

3. Ga thuis naar het toilet.

4. Vermijd tijdens het trainen het aanraken van je gezicht.

5. De trainers zullen geen trainingshulpmiddelen inzetten.

6. Fiets- en autosleutels worden niet centraal verzameld, neem een heuptasje mee voor je eigen sleutel.

7. Volg altijd de aanwijzingen van de trainer op.

8. Houd 1,5-2 meter afstand (twee armlengtes); vermijd fysiek contact met anderen en hun spullen.

9. Loop minimaal met 1,5-2 meter afstand tot elkaar (twee armlengtes).

10. Ga na de training meteen weer naar huis.


Zo zorgen we er samen voor dat we veilig en verantwoord kunnen sporten in de buitenlucht! We hopen jullie deze week allemaal weer te zien!!


Wij zijn Loopsportcentrum Houten!

Wil je vrijblijvend informatie over running, training of coaching,

mail, bel of app ons: 06 1418 3772 (Lisette) - 06 4853 6423 (Fred)

0 keer bekeken