• Loopsportcentrum Houten

Sterren kijken

Weekmail 41 | 7 t/m 13 oktober 2019


Hebben jullie ook zo genoten van het WK Atletiek afgelopen week? Wat kunnen wij allemaal nog leren van deze sterren, denk ik dan. Nou, om te beginnen, kunnen we natuurlijk nog eens goed naar onszélf kijken als we in beweging komen, als we gaan hardlopen. Hoe loop ik eigenlijk? Heb jij jezelf wel eens bekeken als je hardloopt? Deze week kijken we bij de loopgroep-training door de video-camera naar onszelf en gaan we via observaties en oefening op zoek naar verbeterpunten.



Dit zijn de trainingen van deze week:


Maandagavond om 20.00 uur

Kort & Lang programma: start Piazza Sports.


Woensdagochtend om 9.00u

Kort programma: start Piazza Sports


Woensdagavond om 20.00u

Lang programma: start Piazza Sports


Donderdagavond om 19.00u Piazza Sports.

Indoor Krachttraining o.l.v. Femke

Meenemen: zaalschoenen, handdoek, bidon


Donderdagavond om 20.15u Piazza Sports.

Easy Jogging o.l.v. Fred


Vrijdagochtend om 9.00u Piazza Sports.

Easy Jogging o.l.v. Tony


Zaterdagochtend om 9.00u

Fit op het Fort Everdingen o.l.v. Fred

Verzamelen carpool: 8.30u Piazza Sports


Zondagochtend om 9.00u

Yoga & Running o.l.v. Yolande

Verzamelen bij Amadorra. Daar kleding achterlaten.

Na de Running is de Yoga sessie binnen.

Aanmelden graag via app: minimaal 5 deelnemers...

LSCH Hardloopkalender


MALIEBAANLOOP UTRECHT: 5 en 10km

Zondag 20 oktober 2019

Nog zo'n klassieker uit Utrecht, met dit keer de altijd in prachtige herfstkleuren getooide, statige Maliebaan als decor.

https://www.maliebaanloop.nl/

VLINDERLOOP: 5 - 11 - 15 - 21 km

Zaterdag 12 oktober 2019

Start en finish vanaf Sporthal De Wetering.

Deze prestatieloop is elke 2e zaterdag van de maand, van september t/m mei.

https://loopgroephouten.nl/vlinderloop-algemene-info/

En steeds dichterbij:

DE BERENLOOP TERSCHELLING

In november 2019 gaan we met LSCH naar de Berenloop op Terschelling.

Dit jaar van zaterdag 1 nov t/m maandag 3 nov. We verblijven in de StayOkay.

Wil je gebruik maken van ons reisarrangement: bootreis, 2 overnachtingen, ontbijt en coaching en superleuke foto’s van jouw weekend en race? Dat kan, er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar. Kosten €190,- p/p. Laat ons weten dat je mee gaat via de app. Vergeet je niet in te schrijven voor de 10 - 21,1 of 42,2km via deze link.

En iets verder weg:

LINSCHOTENLOOP: 10km en 21km

Zaterdag 21 december 2019


Traditioneel op de laatste zaterdag voor Kerst. Mooie afsluiting van het najaar, mooie opsteker in aanloop naar de Feestdagen. Winterse gezelligheid gegarandeerd!


Wil je vrijblijvend informatie over running, training of coaching,

mail, bel of app ons: 06 1418 3772 - 06 4853 6423

0 keer bekeken