• Loopsportcentrum Houten

Weekmail 22 | 27 mei t/m 2 juni 2019



Hey LSCH Runners!


Aankomende donderdag 30 mei is het Hemelvaartsdag, voor de meeste een vrije dag en zo ook voor LSCH geen gebruikelijke groepstrainingen maar wel: Dauwtrappen!!


Dauwtrappen op Hemelvaartsdag bestaat met name in het oosten van Nederland en Noord-Holland uit het maken van een wandeling, hardlopen of fietstocht in de vroege ochtend door het buitengebied. In de vroegte ligt de dauw vaak nog op de velden.


In de negentiende eeuw dacht men dat de dauw op het gras een zuiverende werking had, maar het gebruik van 'dauwtrappen' als viering zou zijn oorsprong hebben op het heidens gebruik om de heropleving van de natuur te eren.


Hoe laat: 5.30u vertek vanaf Piazza Sports

locatie: Schaapskooi

Rondje van 10-12 km

Aanmelden: via de appgroep

Gaat door bij minimaal 5 aanmeldingen

Na de training, gezamenlijk broodje eten



Tenslotte nog een oproep: zijn er lopers die mee willen doen aan ons LSCH Team voor de 5km bij OmOdijk? Dit vindt plaats op zaterdag 1 juni (einde middag). Stuur bericht svp in appgroep!

Hier het overzicht van de trainingen van deze week.

Graag ontvangen we jullie op:


Maandagavond om 20.00 uur

Kort programma: start Piazza Sports

Lang programma: start Piazza Sports


Woensdagochtend om 9.00 uur

Kort programma: start Piazza Sports


Woensdagavond om 20.00 uur

Kort programma: start Piazza Sports

Lang programma: start Piazza Sports


Donderdag Hemelvaart

geen training


Vrijdagochtend om 09.00 uur

Easy Jogging: start Piazza Sports


Zaterdagochtend om 09.00 uur

Fit op het Fort: start Fort Everdingen (bootcamp)

carpool: 8.20u Piazza Sports


Zaterdagmiddag om 16.40 uur

Teamloop OmOdijk 5km

15.00u verzamelen voor de ingang sporthal Odijk


*SundaySchool

Bootcamp on The beach: strandje Rietplas

(*iedere week een andere locatie en een ander soort training)


DE BERENLOOP

In November 2019 waar we weer traditie getrouw naar de Berenloop op Terschelling gaan. Dit jaar van zaterdag 1 nov t/m maandag 3 nov. We verblijven in de Stayokay.

Wil jij een nieuw hardloopdoel, voor jezelf dat pionnetje plaatsen om je trainingen richting te geven, schrijf je voor de 10 - 21,1 of 42,195km via deze link.



Wil je gebruik maken van ons reisarrangement bootreis, 2 overnachtingen, ontbijt en coaching en super leuke foto’s van jouw weekend en race?! Dat kan nog, we hebben nog 2 kamers 4 persoonskamers beschikbaar. Kosten €190,- p/p. Laat ons weten dat je mee gaat via de app.

LSCH Hardloopkalender


Zondag 1 juni

OmOdijk

5 - 10 km


Zaterdag 8 juni

Amerongse Berg Trail

7 - 12 km


Zaterdag 8 juni

IJsselsteinloop

5 - 10 - 21,1 km


Vrijdag 14 juni

Loop door Houten

Jeugdloop - 5 - 10 km

(18.00u - 19.30u - 20.15u)


Zondag 16 juni

Marathon Amersfoort

5 - 10 - 21,1 - 42,195 km


Zondag 16 juni

KLM Urban trail Utrecht

5 - 10 km


Zondag 23 juni

Vechtloop Weesp

5 - 10 - 15 - 21,1 km


Wil je vrijblijvend informatie over running, training of coaching,

mail, bel of app ons: 06 1418 3772 - 06 4853 6423

102 keer bekeken
Meer weergeven