• Loopsportcentrum Houten

Weekmail 5 | 28 jan t/m 3 feb 2019


Hey LSCHRunners!


Graag ontvangen we jullie op:


Maandagavond om 20.00 uur

Kort programma: start Piazza Sports

Lang programma: start Piazza Sports


Woensdagochtend om 9.00 uur

Kort programma: start Piazza Sports


Woensdagavond om 20.00 uur

Kort programma: start Piazza Sports

Marathon programma: start Piazza Sports


Donderdagavond om 19.00 uur Krachttraining

Start: Piazza Sports, verzamelen bij de grote tafel (bar). Heb je een Piazza Sports pasje dan mag je doorlopen naar boven Zaal 2 naast de trap. Zelf meenemen: schone binnenschoenen, flesje water en een handdoek.


Donderdagavond om 20.15 uur

Easy Jogging: start Piazza Sports


Vrijdagochtend om 09.00 uur

Easy Jogging: start Piazza Sports


Zaterdagochtend om 09.00 uur

Fit op het Fort: start Fort Everdingen (bootcamp)

carpool: 8.20u Piazza Sports


Zaterdagmiddag om 13.30 uur

Marathon programma: start Down Under, grote parkeerplaats


*SundaySchool om 09.00 uur

Lange duurloop: SV Houten parkeerplaats

(*iedere week een andere locatie en een ander soort training)





"Wil je iets? Ga er dan voor. Zorg dat het gebeurt. Het enige wat zomaar uit de lucht komt vallen is regen."


What's your goal?

Of je nu beginnende sporter bent, actieve sporter of tijdelijk gestopt bent met sporten, gewicht wilt verliezen, van de stress af wilt, lekker ontspannen wilt bewegen, of zo goed mogelijk sportief wilt presteren, het gaat om wat jij kunt en wilt.Tot welke categorie je jezelf ook rekent: stel altijd een doel voor jezelf. Waarom ga je sporten en wat wil je bereiken?


Een persoonlijk doel zorgt voor richting en motivatie. Zorg ervoor dat je doel realistisch is. De lat mag hoog liggen maar niet onbereikbaar. Het goed gekozen doel is altijd haalbaar en geeft voldoening, de slagroom op de taart van jouw inspanning.

En onthoudt, je doel is geen eindstation...


Heb je begeleiding nodig? Dat is zeker niet gek of zwak, durf om hulp te vragen. Zoek een sportmaatje of schakel professionele begeleiding in. Neem eens een kijkje op onze site bij Runningtherapie, Personal training, Easy jogging, Schemabegeleiding en of Loopgroepen.


Just do it!



LSCH Hardloopkalender


Zaterdag 2 februari

Midwinter marathon Apeldoorn

42,195 km


Zondag 3 februari

Midwinter marathon Apeldoorn

8 - 10 EM - 25 km


Zondag 10 februari

Groet uit Schoorl

10 - 21,1 - 30 km


Zondag 3 maart

Achtkastelenloop in Vorden

10 - 21,1 - 30 km


Zondag 9 maart

Halve marathon De Waal - Texel

5 - 10,6 - 21,1 km


Zondag 9 maart

3bergenloop

6 - 12 - 21,1 km


Zondag 10 maart

CPC Loop Den Haag

5 - 10 - 21,1 km


Zondag 17 maart

KLM Urban Trail Amsterdam

10 km


Zondag 24 maart

Amersfoort City Trail

3 - 10 - 13 km


Zondag 31 maart

Zandvoort Circuit Run

5 - 12 - 21,1 km


tot zover....





Wil je vrijblijvend informatie over running, training of coaching, gebruik dan niet dit formulier, maar stuur een mailbericht, bel of app ons: 0614283772 - 0648536423

0 keer bekeken